问小学二年级加入游泳训练的科学方法
13年娃，去年和今年暑假在小区泳池学了蛙和自，刚参加游泳比赛接力赛拿到靠后名次，有兴趣长训游泳（每周三次），请有经验的娃爸娃妈说说培养心得！挺占用学习时间的哎 同二年级，每周三次游泳，其他素鸡都没有，从7月坚持到现在，暑假里每周4次。 我们只有一周二次，看目标了，只是学会和锻练身体，少点就可以了；如果有潜力考运动动员，3次好像又不够 小学专业游泳队，是每天都去游泳的，周末寒暑假一样不停 校队要一周六次 我们不参加校队 就跟着教练一周三次练 当锻炼身体 区队或者校队每天训练2小时
你这种的场馆找私教1对1练，强度不够，只是比普通人强点 alexmmm1981 发表于 2020-12-7 07:19
区队或者校队每天训练2小时
你这种的场馆找私教1对1练，强度不够，只是比普通人强点
说的对啊！我们是小白，能提供具体的方法吗？ 每天两个多小时，确定有时间搞吗 windyfield 发表于 2020-12-7 09:21
说的对啊！我们是小白，能提供具体的方法吗？
如果在浦东，去东方体育中心，找个教练一直练咯，只是说兴趣爱好，走专业可能性不大
每个区都有区游泳馆，那里的教练一般都相对专业一些 alexmmm1981 发表于 2020-12-7 11:00
如果在浦东，去东方体育中心，找个教练一直练咯，只是说兴趣爱好，走专业可能性不大
每个区都有区游泳馆 ...
谢谢您的热心推荐。我在广州，我们目前跟的教练是国家队退役队员。据她说如果好好游几年（每周四次吧），六年级申请国家二级运动员的也大有人在。
windyfield 发表于 2020-12-8 09:06
谢谢您的热心推荐。我在广州，我们目前跟的教练是国家队退役队员。据她说如果好好游几年（每周四次吧）， ...
一周练4次确实是可以的
关键这种不拿到很高的名次没法走体育特招生的路，但是时间和金钱成本又很高
alexmmm1981 发表于 2020-12-8 09:07
一周练4次确实是可以的
关键这种不拿到很高的名次没法走体育特招生的路，但是时间和金钱成本又很高
的确从升学角度性价比不高，，先游游看吧，，从锻炼意志和身体的角度看还是值得 windyfield 发表于 2020-12-8 09:11
的确从升学角度性价比不高，，先游游看吧，，从锻炼意志和身体的角度看还是值得
是的，这种申请国外学校有点用 alexmmm1981 发表于 2020-12-8 09:18
是的，这种申请国外学校有点用
是的，即使高考以后申请出去读可能也有点用。
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